Le 27 avril, l’équipe féminine de Massilia Triathlon se lance dans la saison D3 avec la première étape au Triathlon des Marettes. Après une 4e place régionale l’an dernier, l’équipe arrive motivée et prête à donner le meilleur d’elle-même pour cette nouvelle année.
« L’objectif principal n’est pas de monter en D2, mais on veut vraiment progresser en équipe, se mesurer aux autres, et pourquoi pas finir la saison avec une place en finale », explique Amandine, capitaine de l’équipe féminine. La montée en D2 n’est donc pas au cœur des priorités, mais chaque course est une occasion de progresser et de renforcer la cohésion du groupe.
La saison dernière, après une belle performance en région, les filles avaient eu l’occasion de se mesurer à d’autres niveaux lors de la demi-finale nationale, une expérience enrichissante qui a fait grandir l’équipe. « C’était super de voir ce niveau de compétition, ça nous a permis de comprendre où on en était et ce qu’il fallait travailler », ajoute Amandine. Cette année, l’équipe revient avec un état d’esprit plus mature, prête à tirer parti de ses expériences passées.
La préparation de la saison a déjà bien commencé. Chaque semaine, les filles suivent des entraînements de course à pied sous la direction de François, leur entraineur. « Nous travaillons principalement la vitesse et la VMA pendant l’hiver, et avec le début de la saison qui approche, on affine les entraînements pour être prêtes pour les épreuves de triathlon », explique Amandine. Le programme d’entraînement se veut intense, mais il est aussi adapté à chaque athlète pour permettre à l’équipe de donner le meilleur d’elle-même.
Les dimanches sont parfois consacrés à des ateliers multi-enchaînements. « Ces ateliers sont vraiment importants pour préparer l’équipe aux enchaînements spécifiques du triathlon. On met en place des sessions collectives pour que chacune puisse progresser, mais aussi pour renforcer notre cohésion », détaille la capitaine.
Un stage à Lourmarin est s’est tenu pour le week-end de Pâques, juste avant la première étape. Ce fut l’occasion de travailler les enchaînements tout en créant une dynamique collective avant l’ouverture de la saison. « On voulait absolument organiser ce stage avant les premières compétitions pour être ensemble, travailler sur les enchaînements, et renforcer l’esprit d’équipe », poursuit Amandine.
L’équipe ne se met pas de pression inutile, mais l’envie de bien faire est bien là. « On n’a pas de pression pour la montée en D2, mais on veut vraiment jouer à fond chaque étape, voir comment on se compare aux autres équipes et, surtout, progresser ensemble », conclut-elle.
Avec une équipe motivée, soudée et bien préparée, Massilia Triathlon a de belles cartes à jouer pour cette nouvelle saison. Rendez-vous le 27 avril pour voir si les filles de Massilia réussiront à dépasser leurs objectifs et à défendre leur place sur le circuit.
